Grosse Sinkwerte bei geringer Körperbelastung - für uns ist die Klapperspirale das ideale Abstiegsmanöver, wenn es einmal richtig eilt. Sie benötigt etwas Training, ist aber bei der richtigen Ausführung sehr effizient und aufgrund der geringeren Umlaufgeschwindigkeit weniger belastend für den Körper und kann so über mehrere hundert Meter ausgeführt werden.